A VOZ NA SUA CABEÇA: COMO REDUZIR O RUÍDO MENTAL E TRANSFORMAR NOSSO CRÍTICO INTERNO EM MAIOR ALIADO
Kross
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Ethan; Carina
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Claudio
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Sinopse
Entrelaçando pesquisas científicas inovadoras com estudos de casos e saborosas histórias reais, Kross revela como reverter esse quadro e usar o falatório mental a nosso favor. A chave para fazer as pazes com sua voz interna não é tentar silenciá-la, e sim programá-la para falar de maneira mais eficaz.