BOA DEMAIS PARA O SEU PRÓPRIO BEM - COMO SE LIVRAR DO PESO DA RESPONSABILIDADE FEMININA

Se você é do tipo de mulher que trabalha muito para os outros e está sempre preocupada com a felicidade alheia, mas não com a sua, as chances de se sentir realizada são bem pequenas. Especialmente em terapias de família, Cláudia Bepko e Jo-Ann Krestan mostram, nesse livro, como o código de perfeição é o primeiro passo para uma mulher se frustrar. Buscar o equilíbrio entre as tarefas necessárias ao marido, filhos e parentes e o que o seu coração lhe diz ser sua meta, elas explicam, é essencial. Num guia acessível e objetivo, as autoras identificam os relacionamentos ideais e os pouco saudáveis, e ensinam a mulher a voltar a dominar sua vida. O ponto de partida não poderia ser mais simples: separar o que é esperado e realizável, das exigências descabidas que os outros impõem a quem, na ânsia de ser boa, acaba mergulhando em sentimentos de vergonha e incapacidade.