MENTE POSITIVA:COMO DESENVOLVER UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL

Saúde é sinônimo de bem-estar. Daí a necessidade de se obter orientação adequada para o cuidado da MENTE. Ao folhear as páginas desse livro, você se dará conta de que tem nas mãos uma excelente fórmula para conservar sua mente ativa e SAUDÁVEL. Este manual apresenta uma ampla lista de situações - às vezes complexas - e a saída adequada para cada uma delas. O autor sugere técnicas terapêuticas e procedimentos de autoajuda, mas sem a pretensão de substituir a orientação do profissional da área. Para superar transtornos psicológicos, o paciente deve primeiramente buscar a ajuda de um médico ou psicólogo. Você vai gostar desta leitura pelo seu caráter preventivo e abordagem agradável. É um best-seller que tem ajudado pessoas na Europa e Estados Unidos a lidar com seus problemas e a relacionar-se melhor com os outros.