Sinopse
É um livro que apresenta as artes marciais como proposta superior ao simples emprego de técnicas de movimentos, que tem sido apresentadas, na maioria das vezes, como técnicas de autodefesa. É um livro que proporciona a você leitor, o conhecimento das bases de uma arte, ou melhor, de uma luta, que pode fazê-lo sentir-se "!leve, equilibrado, satisfeito, e grato pela liberdade que a si mesmo propiciou: a de viver a experiência de um movimentar que expressa com tamanha verdade e amplitude a ponto de torná-lo capaz de tocar contornos do mundo". A autora convida aqueles que buscam uma filosofia - pois estas artes são - que privilegie a tão falada qualidade de vida e que, simultaneamente, desencadeie e auxilie um processo de elevação do espírito, a acompanha-la neste caminho.