CADASTRE-SE
FITNESS: UM CORPO PERFEITO AO ALCANCE DE TODAS AS MULHERES
Jean-pierre Clemenceau , Frederic Delavier (1) votos | (0) comentários
Sinopse
O livro "Fitness" permite elaborar um programa de exercícios personalizado para mulheres em vários os níveis de treinamento, seja iniciante ou atleta. A obra apresenta ilustrações com abordagem anatômica e o passo-a-passo de todos os movimentos de musculação desenvolvidos para trabalhar grupos musculares específicos.
| Categoria | |
| Editora | Manole |
| ISBN-13 | 9788520427767 |
| ISBN | 8520427766 |
| Edição | 1 / 2009 |
| Idioma | Português |
| Páginas | 144 |
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