GUIA DE PREVENCAO E TRATAMENTO DE DORES E LESOES
Dagny Scott Barrios
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Sinopse
Seja você um corredor iniciante ou alguém que corre há anos, este livro será o seu guia de referência para evitar dores e lesões. E, se neste momento, você sente dor ou está lesionado, as orientações presentes em suas páginas também lhe ajudará a tomar as providências necessárias para reestabelecer sua saúde e, assim, poder retomar o mais rápido possível o seu treino.