O CAMINHO DA CURA: O CHI KUNG PARA A ENERGIA E A SAÚDE

Um programa simples de exercícios de Chi Kung não apenas mantém o corpo em ordem, mas também dá início a um processo curativo que permite a recuperação de um grande número de doenças.Em , o Mestre Lam apresenta exercícios de Chi Kung e de Tai Chi que podem ser praticados calma e lentamente, promovendo o fluxo de energia interna.Além de desenvolver a força física, os movimentos apresentados neste livro são recomendados para o alívio da tensão, de dores de cabeça e nas costas e para a cura de torções, distensões e contusões.