CADASTRE-SE
EXERCÍCIO E QUALIDADE DE VIDA: UMA ABORDAGEM PERSONALIZADA
Barbara Vance , Joyce M. Harrison , Phili E. Allsen (0) votos | (0) comentários
Sinopse
fornece as habilidades necessárias para entrar em forma e manter seu condicionamento por toda vida.Com a abordagem personalizada deste programa, além de aprender os princípios de resistência cardiovascular, nutrição e controle de peso, força, flexibilidade e relaxamento, as pessoas aplicam esse conhecimento elaborando e seguindo seu próprio programa de condicionamento.
| Categoria | |
| Editora | Manole |
| ISBN-13 | 9788520411360 |
| ISBN | 8520411363 |
| Edição | 6 / 2001 |
| Idioma | Português |
| Páginas | 294 |
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