COMECE ONDE VOCÊ ESTÁ

é um guia indispensável para despertar a amizade e a compaixão por nós mesmos, ensinando-nos a usar as dificuldades da vida para desenvolver um autêntico coração compassivo em relação a nós e aos outros. Pema Chödrön nos mostra que não precisamos esperar pelo momento ideal para iniciar nossa jornada. Podemos "começar onde estamos", abraçando, em vez de negar, os aspectos dolorosos da vida. Através do trabalho com suas máximas e da prática da meditação, aprendemos a lidar com nossa própria dor e a abrir espaço para a alegria, o bem-estar e a confiança em nossas vidas e ao redor de nós.