RECEITAS PARA A FUTURA MAMÃE

apresenta pratos lindos e saborosos, capazes de agradar os sentidos muito mais aguçados da mulher que espera um filho. A mistura de cores de alimentos frescos e saudáveis com o aroma de ervas e temperos, são alternativas que não só agradam o paladar de familiares e convidados como levam em conta as necessidades elevadas de cálcio, ferro, vitaminas e proteínas da futura mamãe. As receitas fornecem ainda todo o necessário para que o bebê se desenvolva com saúde e tenha o paladar de um gourmet. Desde simples chás de ervas e milk-shakes de frutas até requintadas refeições para festas, os pratos desta obra são sempre equilibrados e adequados para esta época tão especial, facilitando a manutenção do peso ideal durante a gravidez e a volta ao normal depois do nascimento do mais lindo bebê do mundo!