CADASTRE-SE
Sinopse
A obra oferece elementos para desenvolver um programa que incorpore os três levantamentos; agachamento, supino regulamentar e levantamento-terra. Com fotos que ilustram claramente as fases de cada levantamento, este guia é especialmente útil para levantadores nos primeiros estágios e que precisam de orientação acerca do que realmente funciona.
| Categoria | |
| Editora | Manole |
| ISBN-13 | 9788520413913 |
| ISBN | 8520413919 |
| Edição | 1 / 2002 |
| Idioma | Português |
| Páginas | 0 |
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