SAÚDE E ALIMENTAÇÃO
Sarah Brewer
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Sinopse
A obra mostra porque os alimentos e a nutrição são essenciais para uma vida mais saudável e os alimentos nutritivos são fundamentais para a boa forma física. Este livro também ensina quais os melhores alimentos para complementar um treinamento esportivo e quais são aqueles que melhor se adaptam a um determinado estilo de vida.